[무엇이든 물어보세요] 환절기 건강 지키는 생활 속 한방 상식

 

안녕하세요~ 우선 저의 블로그를 찾아주셔서 감사인사드립니다.

[무엇이든 물어보세요]는 제가 좋아하는 방송프로그램 중 하나입니다.

건강, 음식, 생활과학, 실생활경제를 포함 각 가지 생활정보 등 실생활에 꼭 필요한 아이템을 선정,

스튜디오에 전문연사를 초대해 정확한 지식을 전달하는 한편, VCR 취재를 통해 현장감 잇는 정보를 제공하고 있으며 전화상담석,

시청자전화 등을 마련, 시청자와 함께 교감하는 방송이 되고자 노력하고 있습니다.

21세기 정보화시대를 맞아, 쏟아지는 수많은 정보 속에서 오히려 갈 길을 잃기 쉬운 요즘, 요일별로 다양하고 세분화된 아이템을

시의적절하게 선정하여 각 분야별 전문가들의 정확한 정보를 바탕으로 방송함으로써 타방송 채널과 차별화 하고 있습니다.

<무엇이든 물어보세요> 제작진은, '전통'이란 이름으로 포장된 구시대적인 방송이 아니라, 새로운 정보와 함께 늘 거듭나는 방송,

시청자 피부에 직접 와 닿는 생생한 정보전달을 위해 끊임없이 노력할 것입니다.

무엇이든 물어보세요 요약 : 시사교양 / 1983년 10월 31일부터 방송중입니다.

무엇이든 물어보세요 편성 : [지상파TV] KBS1TV 매주 월~금 오전 10시 00분부터

무엇이든 물어보세요 진행 : 이재홍, 이선영

건강, 음식, 생활과학, 실생활경제를 포함 각 가지 생활정보 등의 정보를 전문연사를 통해 정확한 지식을 제공하는 정통교양정보 프로그램이다.

 

 

◆ 기획 의도 ◆

환절기 건강 지키는 생활 속 한방 상식

검은 피는 나쁜 피다?! 녹용은 생 녹용이 최고다?! 보약을 먹으면 정말 살이 찔까?

등 일반인들이 잘못 알고 있는 한방상식들이 의외로 많다고 하는데!

어떤 것이 진실이고 어떤 것이 오해일까?! 다양한 한방 속설들에 대한 오해와 진실!

<무엇이든 물어보세요>에서 각종 한방 상식에 대해 알아봅니다.

10월 22일 (수) 환절기 건강 지키는 생활 속 한방 상식

한약에 대한 궁금증

Q. 중금속 한약? 수입한 한약재? 믿고 먹어도 되나요?
A. 한방의료기관에서 사용하는 한약재는 모두 식품의약품안전처에서 관리를 하고 있음.
수입약재든 국산이든 모두 GMP시설을 갖춘 제약회사를 통해서 잔류농약 및 중금속 기준을통과한 약재만 유통되도록 함

Q. 좋다고 해서 먹는데 약효를 잘 모르겠어요
A. 약도 급성기에 쓰는 약은 바로 효과 나지만, 만성 증상에 대해서는 오래 몇 달 복용해야 효과가 나타나는 것이 있는 것 처럼요. 한약도 마찬가지로 치료 한약인 경우 치료효과가 굉장히 신속하게 며칠 만에 나타나는 경우도 많습니다

Q. 한약을 많이 먹으면 간이 나빠지나요?
A. 잘못된 상식입니다.약이든 한약이든 몸에 들어가게 되면 간에서 대사를 받게 되는데, 한약의 경우는 배당체 성분들이 많아서 간에서 이 배당체들을 잘게 잘게 분해해서 몸 밖으로 배출시키려고 노력을 하므로 조금 무리가 될 수 있습니다. 하지만 중요한 건 정상적인 간 기능을 가진 분들이라면 전혀 문제가 되지 않는다.
오히려 간에 문제가 있을 때 열을 내려서 치료하는 처방들도 많이 있음

Q. 한약 많이 먹으면 간이 나빠지나요?
A. 전혀 근거 없는 이야기이다. 소아에게 뇌염, 결핵성 뇌막염, 열성 경련 등의 질환으로 후유증으로 열이 난 다음에 지능장애가 생기는 경우가 있을 수 있는데, 이걸 일반적으로 열이 나면 다 머리가 나빠진다고 근거 없는 소문을 만들게 된 것으로 추정 됨.

단지, 녹용이 항상 좋은 것은 아닙니다. 녹용 자체가 뜨거운 양기를 보하는 약이기 때문에, 녹용이 들어간 한약은 열 감기 등의 질환으로 열이 날 때 드시지 않는 것이 좋음

Q. 한약도 유통기한이 있나요?
A. 환으로 된 환제는 1년, 과립제는 3년 정도이다.
탕약 형태의 한약에는 방부제가 들어가지 않기 때문에 냉장 보관하시고 6개월 이내에 먹어야 함

뜸에 대한 궁금증

Q. 무릎 통증 개선에 도움된다!
하지만 질환에 따라서 무조건 뜸이 최고의 치료가 아닐 때도 있다.
당장 무릎에 염증이 심해지고 열이 날 경우엔 뜸을 뜨지 말아야 한다.

Q. 온도를어떻게 맞춰야 하나요?
A. 뜸 뜰 때는 온도계로 재서 하지 않고. 약간의 온기가 느껴지면 떼는 것이 화상을 예방하기 위해 좋다

Q. 위치를 바꿔서 떠도 되나요?
A. 뜸은 정해진 경혈에 뜨는 것이다.
자가로 아무 자리에 뜨면 괜히 화상만 입고 그 효과는 없으므로 주의해야 한다

부황에 대한 궁금증

Q. 부항을 뜰 때 나오는 피와 진물 좋은 건가요?
A. 부항을 오래 할 경우 피부를 통해서 수포와 함께 피가 나오는 경우는 사실 부작용이라 볼 수 있다.
2차 감염의 우려가 있으므로 너무 오래하지 않는 게 좋다. 가능하면 집에서는 피를 빼는 부항은 안하는게 좋다

Q. 부항은 오랜 시간 넓게 뜨는 것이 좋은건가요?
A. 그냥 부항을 붙인다면 하루에 2번 정도 한번에 10분을 넘지 않는 것이 좋다
최대 압력의 80%정도만 당겨도 부항을 붙이고, 눌러봐서 통증이 느껴지는 국소적으로만 뜨는 게 좋다

무릎 통증에 좋은 혈자리

허리통증에 좋은 혈자리

손발과 아랫배가 찰 경우

10월 22일 (수) 환절기 건강 지키는 생활 속 한방 상식

지금까지 검은 피는 나쁜 피다?! 녹용은 생 녹용이 최고다?! 보약을 먹으면 정말 살이 찔까?

등 일반인들이 잘못 알고 있는 한방상식들이 의외로 많다고 하는데!

어떤 것이 진실이고 어떤 것이 오해일까?! 다양한 한방 속설들에 대한 오해와 진실!

<무엇이든 물어보세요>에서 각종 한방 상식에 대해 알아봤습니다.

[무엇이든 물어보세요] 환절기 건강 지키는 생활 속 한방 상식 이었습니다.

이렇게 좋은 정보를 알려주시는 KBS 1TV 무엇이든 물어보세요 제작진 여러분에게 감사 인사드립니다.