[최고의 요리비결] 돼지고기 석쇠구이와 부추무침 레시피 공개!! 입니다. 좋은 하루가 되길 바라며 오늘의 레시피 포스팅을 시작하겠습니다.
최고의 요리비결은 제가 좋아하는 방송프로그램 중 하나입니다. 요리의 대가가 출연하여 평소에 즐겨 먹는 장, 찌개, 김치 등 기본 음식의 제조비법을 체계적으로 알려준다.
최고의 요리비결은 문화 / 생활 / 2002년 3월 1일부터 방송중입니다. 편성은 [지상파TV] EBS 매주 월~금 오전 10시 50분 ~ 11시 20분(30분)입니다. 진행 : 황광희입니다.
자 그럼 매콤한 양념이 쏙~ 밴 돼지고기 석쇠구이와 상큼한 부추무침! [최고의 요리비결] 김명희의 돼지고기 석쇠구이와 부추무침 대한 방송내용과 레시피를 알려드리도록 하겠습니다.
6월 22일 (수) 김명희의 돼지고기 석쇠구이와 부추무침
[최고의 요리비결] 돼지고기 석쇠구이 기본 재료
돼지고기(목살/500g), 감자 (1개), 대파(30g)
[최고의 요리비결] 돼지고기 석쇠구이 고기 유장 재료
간장(1T), 맛술(2T), 참기름 (1/2T), 후춧가루(약간)
[최고의 요리비결] 돼지고기 석쇠구이 양념장 재료
고추장(5T), 고춧가루(4T), 다진 마늘(1/2T), 후춧가루(약간), 간장(1T), 올리고당(3T), 참기름(1T), 맛술(2T), 설탕 (1T)
[최고의 요리비결] 돼지고기 석쇠구이 감자 양념 재료
간장(1t), 고춧가루(1t)
[최고의 요리비결] 돼지고기 석쇠구이 만드는 법
- tip ‘부위 선택하기’ 돼지고기 부위는 삼겹살 또는 목살로 준비해주세요.
1. 간장(1T), 맛술(2T), 참기름(½T), 후춧가루(약간)를 섞어 돼지고기 유장을 만든다.
- 요리사전 ‘유장 바르기’ 고기에 밑간 양념인 유장을 바른 후 재워두면 맛이 더 좋아져요.
2. 돼지고기에 유장을 발라 10분 정도 재워주세요.
3. 감자(1개)는 얇게 썬다.
4. 고춧가루(1t), 간장(1t)을 섞어 감자 양념을 만든다.
5. 양념에 감자를 넣어 버무린다.
- 요리상식 ‘양념하기’ 감자에 미리 양념을 하면 간이 잘 맞아요.
- tip '불세기‘ 감자는 중, 약불에서 구워야 타지 않아요.
6. 달군 팬에 양념한 감자를 앞뒤로 굽는다.
7. 고추장(5T), 고춧가루(4T), 다진 마늘(½T), 참기름(1T), 맛술(2T), 간장(1T), 올리고당(3T), 후춧가루(약간), 설탕(1T)을 섞어 양념장을 만든다.
- tip '숙성시키기‘ 양념장을 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.
- 알아두세요 돼지고기를 초벌구이해주면 누린내는 사라지고 양념이 잘 배요.
8. 달군 팬에 재워둔 돼지고기를 초벌구이 한다.
- 요리사전 ‘익히는 정도’ 초벌구이 할 때 돼지고기는 겉면이 노릇해질 때까지 익혀주세요.
9. 초벌구이 한 돼지고기에 양념장을 켜켜이 바른다.
10. 양념장을 바른 돼지고기는 10분 정도 재운다.
11. 재워둔 돼지고기는 석쇠에 놓고 굽는다.
- tip '돼지고기 굽기‘ 직화로 구울 때 석쇠를 돌려가며 구워야 돼지고기가 타지 않아요.
- 추천 ‘김명희 표 돼지고기 석쇠구이’ 직화로 구워 더욱 맛있는 돼지고기 석쇠구이! 가족들과 맛있게 즐겨보세요!
12. 양념장을 덧발라가며 노릇하게 굽는다.
13. 구운 돼지고기는 접시에 보기 좋게 담고 구운 감자를 곁들인다.
14. 파채(약간)를 올린다.
[최고의 요리비결] 부추무침 기본 재료
부추(60g), 양파(70g), 적양파(135g), 들깻가루(1t)
[최고의 요리비결] 부추무침 양념 재료
들기름(2T), 다진 마늘(1t), 꿀(1T), 소금(1t), 레몬즙(2T)
[최고의 요리비결] 부추무침 만드는 법
1. 부추(60g)는 한입 크기로 썬다.
2. 적양파(135g)는 얇게 썬다.
3. 양파(70g)는 얇게 썬다.
4. 얇게 썬 적양파, 양파는 물에 담가둔다.
- 추천 ‘김명희 표 부추무침’ 색다르게 맛을 낸 김명희 표 부추무침! 새콤하고 고소한 맛을 즐길 수 있어요.
5. 들기름(2T), 레몬즙(2T), 꿀(1T), 다진 마늘(1t), 소금(1t)을 섞어 양념을 만든다.
- 요리사전 ‘영양가득 들기름’ 들깨를 압착하여 만든 들기름에는 성인병 예방에 효과적인 불포화지방산이 풍부해요.
6. 양념에 부추, 손질한 적양파, 양파, 들깻가루를 넣어 무친다.
- 추천 ‘고기요리와 찰떡궁합!’ 고기요리와 잘 어울리는 고소한 부추무침! 추천합니다!
6월 22일 (수) 김명희의 돼지고기 석쇠구이와 부추무침
지금까지 [최고의 요리비결] 매콤한 양념이 쏙~ 밴 돼지고기 석쇠구이와 상큼한 부추무침! [최고의 요리비결] 돼지고기 석쇠구이와 부추무침 레시피 공개!! 였습니다. 이렇게 좋은 레시피를 알려주시는 EBS 최고의 요리비결 제작진과 김명희님에게 감사 인사드립니다.
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